Kriteria Snack Rumput Laut Berkualitas

21 Oct 2020



Snack rumput laut adalah makanan ringan berupa lembaran tipis dengan rasanya yang terkenal gurih dan renyah. Camilan ini termasuk golongan yang rendah kalori sehingga cocok bagi yang sedang mengurangi kandungan lemak yang dikonsumsi tubuh.

Cara Memilih Snack Rumput Laut
Banyak sekali produk olahan seaweed yang beredar di pasaran. Mulai varian rasa sampai ukuran lembarannya. Hal ini membuat sebagian orang merasa bingung harus memilih brand yang mana. Berikut ini tips dan cara memilih snack rumput laut:

1. Berdasarkan Varian Rasa
Snack rumput laut umumnya tersedia beragam varian rasa. Mulai dari original, pedas, cumi bakar, kecap asin, wijen, dan masih banyak lagi. Varian tersebut bisa Anda pilih sesuai selera atau jenis makanan utama yang akan dikonsumsi.

Jika Anda lebih suka rasa gurih, bisa memilih snack rumput laut dengan campuran wijen. Untuk yang tidak suka rasa yang terlalu kuat di lidah, dapat memilih olahan original. Ada juga varian dengan minyak zaitun yang teksturnya sangat lembut.

Baca juga : Kenali 3 Manfaat Nori Rumput laut

2. Berdasarkan Label Keamanan Konsumsi
Makanan berat ataupun ringan yang memiliki label aman dikonsumsi dan tersertifikasi, sangat penting bagi sebagian orang. Terutama bagi Anda yang beragama Islam dan mengharuskan makan makanan berlabel halal dari MUI.

Sertifikasi aman konsumsi bagi makanan yang lainnya adalah Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Dengan label tersebut, tentu sudah jelas terjamin keamanannya. Jika Anda mengkhawatirkan hal tersebut, selalu perhatikan kemasan sebelum membeli atau mengkonsumsi.

Cek produk : Manjun Seaweed

3. Berdasarkan Kandungan Yodium
Produk olahan rumput laut terkenal mengandung yodium bahkan saat belum dimasak. Ketika dijadikan camilan, biasanya produsen akan menambahkan yodium lagi untuk membuat rasa lebih lezat. Namun, mengkonsumsi terlalu berlebih ternyata kurang baik bagi kesehatan.

Kementerian Kesehatan RI membatasi konsumsi yodium sekitar 2000 mg per hari. Mengkonsumsi lebih dari itu secara terus menerus bisa menyebabkan penyakit jantung, ginjal, sampai hipertensi. Maka, pilihlah snack rumput laut dengan kandungan yodium yang rendah. 

Memilih snack rumput laut sebenarnya tidak sulit. cukup memperhatikan ketiga hal di atas untuk keamanan saat mengkonsumsinya. Pastikan Anda tidak salah memilih dan membeli produk yang terpercaya. Selamat menikmati me time.

Cek produk : Laverland Crunch