Nori Rumput Laut Ternyata Kaya Akan Manfaat Dan Ini Daftarnya

02 Oct 2020



Rumput laut kini bisa bisa diolah menjadi berbagai camilan, salah satunya yaitu nori. Pada umumnya Nori Rumput Laut ini digunakan untuk membalut sushi, makanan khas dari Jepang. Tidak hanya itu, mengonsumsi nori mempunyai manfaat yang besar bagi tubuh. Berikut adalah daftar manfaat yang diperoleh jika mengonsumsi nori rumput laut.

Menangkal Radikal Bebas
Rumput laut dipercaya mengandung antioksidan tinggi yang berguna untuk menangkal radikal bebas. Zat radikal bebas ini merupakan pemicu tumbuhnya kanker di dalam tubuh. Nori juga mengandung mineral berupa mangan dan zinc. Kedua mineral ini berfungsi untuk bisa menjaga kesehatan jantung.

Baca juga : 4 Manfaat Nori Rumput Laut yang Harus Anda Tahu

Membantu Menurunkan Berat Badan
Bagi yang sedang ingin menjalankan program diet, mengonsumsi nori merupakan pilihan tepat. Nori merupakan yang tidak mengandung kalori dan kaya akan yodium. Kandungan yodium yang ada di dalam nori akan membantu menjadi tiroid dalam tubuh. Tiroid yang terjaga dengan baik akan membantu mengurangi berat badan dan membuatnya menjadi stabil.

Cek produk : Manjun 

Melancarkan Pencernaan
Nori rumput laut adalah makanan yang mengandung serat tinggi. Mengonsumsi nori bisa membantu memperlancar pencernaan. Bagi yang sedang mengalami sembelit atau susah BAB, cobalah mengonsumsi nori agar buang air besar menjadi lancar. Konsumsi Nori secara rutin agar proses pencernaan Anda kembali lancar dan tidak terjadi sembelit lagi. Di samping itu, imbangi dengan banyak mengonsumsi air putih.