Almond, Kacang dengan segudang manfaat!

22 Nov 2019



Siapa sih yang tidak tahu almond? Kacang yang sedang naik daun ini telah dijadikan beberapa variasi makanan, dari mulai dikonsumsi sebagai cemilan sampai diolah untuk dijadikan produk lain; seperti susu, keripik, kue, bahkan ice cream. Tapi tahukah kamu bahwa kacang almond sendiri punya segudang manfaat? Berikut ini 3 manfaat almond:

Baca juga: Pengolahan Manjun Seaweed

  1. Menjaga Kesehatan Tulang
    Fosfor pada kacang almond berperan penting untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi. Tidak hanya itu, fosfor yang terkandung dalam almond juga mampu menjaga kesehatan tulang, khususnya mencegah osteoporosis
     
  2. Membantu menjaga berat badan
    Bagi pejuang diet, almond juga bisa dijadikan cemilan yang pas untuk kalian. Kacang almond mempunyai kandungan lemak jenuh yang tinggi, sehingga akan memberikan rasa kenyang yang cukup lama. Dengan demikian, rasa keinginan makan kamu akan berkurang
     
  3. Meningkatkan kesehatan otak
    Kandungan L-karnitin dan riboflavin yang ada pada kacang almond merupakan dua nutrisi yang penting bagi otak. Kedua nutrisi ini berperan penting dalam meningkatkan aktivitas otak, sehingga bisa mencegah penyakit Alzheimer

Baca juga: Habanero, Cabai kecil yang menggoyang lidah!

Gimana? Baru 3 manfaat saja sudah merupakan manfaat yang luar biasa. Jadi jangan ragu untuk makan kacang almond, apa lagi Laverland Crunch almond, rumput laut yang dipadukan dengan almond, dijamin enak dan sehat!